생활비 250만원 지키기

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2026년 2월부터 시행되는 '생계비계좌' 제도에 대해 핵심 내용을 정리해 드릴게요. ​결론부터 말씀드리면, 질문하신 기준은 **'개인별 1인 1계좌'**입니다. ​1. 1인 1계좌 기준입니다 ​ 전 국민 대상: 가족 단위가 아니라 개인별 로 적용됩니다. 즉, 가족 중 여러 명이 채무가 있더라도 각자 본인 명의로 1개씩 계좌를 지정할 수 있습니다. ​ 전 금융기관 통합 1개: 모든 은행(신한, 국민, 농협 등)을 통틀어 딱 하나의 계좌 만 '생계비계좌'로 지정하거나 개설할 수 있습니다. A은행에 하나, B은행에 하나 만드는 것은 불가능합니다. ​2. 왜 250만 원인가요? ​ 압류금지 금액 상향: 기존에는 월 185만 원까지 압류가 안 됐지만, 물가 상승 등을 고려해 2026년 2월부터 250만 원 으로 한도가 높아집니다. ​ 실질적 보호: 이전에는 은행이 내 전체 예금액을 몰라 일단 압류부터 하고 나중에 법원을 통해 푸는 복잡한 과정이 있었는데, 이제는 지정된 '생계비계좌' 안의 250만 원은 아예 처음부터 압류가 되지 않도록 막아줍니다. ​ 주의하세요! 만약 생계비계좌에 250만 원이 있고, 다른 일반 계좌에도 돈이 있다면 일반 계좌에 있는 돈은 압류될 수 있습니다. 총합산 금액 중 '생계비'에 해당하는 250만 원만 안전하게 지켜주는 제도라고 이해하시면 됩니다. #압류계좌 #압류방지계좌 

레몬홍차



🍋 홍차에 레몬을 넣는 이유와 효과

1. 상큼한 풍미와 향 상승
레몬의 산미가 홍차의 진한 맛을 부드럽게 잡아주고, 깔끔하고 산뜻한 향을 더해줘요. 기름진 음식 후나 입맛이 없을 때 특히 좋아요.

2. 카페인 흡수 완화 및 소화 촉진
레몬 속 구연산은 카페인의 흡수를 서서히 하도록 돕고, 위를 자극해 소화를 도와주는 효과도 있어 식후 홍차에 잘 어울립니다.

3. 항산화 효과 시너지
홍차의 **폴리페놀(테아플라빈, 테아루비긴)**과 레몬의 비타민 C가 만나면 항산화력이 더 높아져 피로 회복, 면역력 강화에도 도움을 줍니다.

4. 철분 흡수 촉진
홍차는 단독으로 마시면 철분 흡수를 다소 방해하지만, 레몬의 비타민 C가 이를 상쇄시켜주어 철분 흡수를 돕는 역할도 해요.


☕ 레몬 홍차 제대로 즐기는 팁

  • 레몬 조각을 우려낸 뒤 5~7분 내에 꺼내기 → 오래 두면 껍질에서 쓴맛이 배어나올 수 있어요.
  • 뜨거운 홍차에 레몬즙 몇 방울만 넣는 방법도 쓴맛 없이 깔끔한 풍미를 즐길 수 있어요.
  • 꿀을 한 티스푼 넣으면 피로 회복용 차로도 훌륭합니다.

📌 주의점:
공복에 진한 홍차+레몬 조합은 위를 자극할 수 있으니, 위가 예민하다면 식후에 마시는 것이 좋아요.



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